カツオホウレン草のゴマ醤油あえ レシピ・作り方

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leopoo
ホウレン草とかつお、よく合います

材料(2人分)

カツオのタタキ(市販品)
3~4切れ
ホウレン草
半束
少々
*醤油
小さじ2
*練りゴマ
小さじ2
*おろし生姜
一つまみ
刻み海苔
少々

作り方

  1. 1
    鰹は必要に応じて、食べやすい大きさに切る。ほうれん草は塩を加えた熱湯で茹でて、食べやすい長さに切る。*は合わせておく。
  2. 2
    カツオ、ホウレン草、*を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。海苔を散らして完成!

おいしくなるコツ

練りゴマがダマにならないように気をつけます

きっかけ

ホウレン草とかつお、よく合います

公開日:2019/10/02

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)

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