ピーマンと鶏むね肉で☆簡単オイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分人分）
- ピーマン 4～5個
- 鶏むね肉 1/2枚
- ＊オイスターソース 大さじ1
- ＊砂糖 小さじ1
- ＊醤油 小さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
- にんにく(チューブ入り) 小さじ1/2
作り方
-
1
鶏胸肉は6mm幅のそぎ切りに、それをまた6mm幅の千切りする。ピーマンは、洗ってヘタと種を取り、適当にちぎっておく。
-
2
フライパンにサラダ油とにんにくを入れ火をつける。
-
3
にんにくかパチパチ跳ね出したら、鶏肉を入れて炒める。
-
4
鶏肉に火が通ったらピーマンを入れて炒める。
-
5
ピーマンに軽く火が通ったら、＊の調味料を全部入れて、軽く混ぜ合わせて完成!!
-
6
出来上がったら、温かいうちにお召し上がりください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
