イカしらすトマトもずくの簡単サラダ レシピ・作り方

イカしらすトマトもずくの簡単サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
leopoo
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ノンオイルのサラダです

材料(2人分)

  • **イカ 1/3杯
  • **玉ねぎ 1/4個
  • **レタス 2枚ぐらい
  • **トマト 1個
  • **キュウリ 半本
  • **しらす 大さじ1~2
  • *もずく酢 小1パック
  • *レモン汁 小さじ1/2
  • カイワレ大根 少々

作り方

  1. 1 イカは下処理して輪切りにし、熱湯でサッと茹でてザルにあげる。玉ねぎときゅうりはスライス。レタスとトマトは食べやすい大きさに切る。*は合わせる。
  2. 2 **を器に盛り、*を回しかける。カイワレを散らして完成!

きっかけ

ノンオイルのサラダです

おいしくなるコツ

イカは茹ですぎに注意します

  • レシピID:1860012610
  • 公開日:2016/09/29
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もずくいか全般玉ねぎ
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