そげの簡単ムニエル レシピ・作り方

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leopoo
やっぱりムニエル

材料(2人分)

そげ(小平目)
2切れ
塩コショウ
少々
小麦粉
大さじ2
*サラダ油
大さじ1/2
*バター
大さじ1/2
**マヨネーズ
大さじ1
**醤油
小さじ1
**柚子果汁
小さじ1

作り方

  1. 1
    そげは食べやすい大きさに切り、塩コショウをふって、小麦粉をまぶす。**は合わせておく。
  2. 2
    フライパンに*を温め、そげを両面色よく焼く。蓋をして蒸し焼きにし、中まで火が通ったら皿に盛る。**を添えて完成!

おいしくなるコツ

中まできちんと火を通します

きっかけ

やっぱりムニエル

公開日:2016/06/13

関連情報

カテゴリ
ムニエル

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします(笑)

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