暑い夏をのりきる　ゴーヤージュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にがうりは洗って緑の部分をすりおろし布巾やペーパー等で絞る。
   ※にがうりは大きさによって絞れる量が違うので2～3本くらい使います。

2. 2

   りんごは皮をむき芯を取り除き一口大に切る。パインは一口大に切る。

3. 3

   絞り汁、りんご、パイン、
   レモン汁、はちみつ（大さじ1）、水（1カップ）、缶汁をミキサーに入れてかく拌する。

4. 4

   ボウルに3を移し、残りの水を加え、味をみて残りのはちみつを加える。
   ※かく拌すると泡が残りますが、お玉などで取り除いて、グラスに注いで、氷を浮かべてください。