ツナいんげんの胡麻あえ レシピ・作り方

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leopoo
あっという間にもう一品。
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

さやいんげん（千葉県産）
5～6本
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ1
ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1
    いんげんは塩湯で茹でて、食べやすい長さに切っておく。ツナ缶は油を軽く切る。
  2. 2
    全ての材料を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いんげんは茹でることで臭みが軽減され、マヨダレとあわせることで、お子様にも食べやすくなるかと思います

きっかけ

あっという間にもう一品。

公開日：2012/04/24
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関連情報

カテゴリ
いんげん
料理名
ツナいんげんの胡麻あえ

このレシピを作ったユーザ

leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

つくったよレポート（ 3 件）

2017/08/20 18:48
２倍量で作りました♪ ツナマヨ、最高です～♪特に醤油が入ると、味がしまりますよね～♪ 美味しかったです♪レシピ、ありがとうございます～♡
トヨタカロ
おおおおぉぉ、たっぷりツナとインゲンが超ゴージャス、すごく美味しそうです！醤油は味がしまりますよね。素敵なレポート、ありがとうございます！
2012/08/20 21:20
モロッコインゲンで美味しくいただきました♪ツナマヨは何にでもピッタリですね(*^_^*)御馳走様です♪
ぬー0568
わぁ、モロッコインゲン、いいですね！とても美味しそうです。ツナマヨって何でも合いますよね。素敵なレポート、ありがとうございます！
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