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ツナいんげんの胡麻あえ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

  • さやいんげん（千葉県産）

    5～6本

  • ツナ缶

    1缶

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • 醤油

    小さじ1

  • ゴマ

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ツナいんげんの胡麻あえ
  • 300円前後

あっという間にもう一品。

作り方

  • 1

    いんげんは塩湯で茹でて、食べやすい長さに切っておく。ツナ缶は油を軽く切る。

  • 2

    全ての材料を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。完成！

きっかけ

あっという間にもう一品。

おいしくなるコツ

いんげんは茹でることで臭みが軽減され、マヨダレとあわせることで、お子様にも食べやすくなるかと思います

レシピID: 1860005198

公開日：2012.04.24

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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2017.08.20

    ２倍量で作りました♪
    ツナマヨ、最高です～♪特に醤油が入ると、味がしまりますよね～♪
    美味しかったです♪レシピ、ありがとうございます～♡

    いいね

    おおおおぉぉ、たっぷりツナとインゲンが超ゴージャス、すごく美味しそうです！醤油は味がしまりますよね。素敵なレポート、ありがとうございます！

    お返事を見る

  • 2012.08.20

    モロッコインゲンで美味しくいただきました♪ツナマヨは何にでもピッタリですね(*^_^*)御馳走様です♪

    いいね

    わぁ、モロッコインゲン、いいですね！とても美味しそうです。ツナマヨって何でも合いますよね。素敵なレポート、ありがとうございます！

    お返事を見る

  • 2012.08.08

    簡単で、美味しい♪
    我が家の今晩のオカズに♡
    擦りゴマバージョンで作りました。
    ごちそうさまでした♪(´ε｀ )

    いいね

    おおおぉぉ、レストランの一品ですね！マッタリタップリで美味しいそう～。器も可愛らしくて素敵です。ああぁ、Дiぽんた様ん家におよばれされたいぃぃ…レポ、感謝です！

    お返事を見る

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料理名
ツナいんげんの胡麻あえ
料理用途
普段の料理

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