ちじみほうれんそうと寒天のサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参はお好きな切り方で切る。（写真は型抜きした物）
   ほうれん草はじくをカットし、洗っておく。寒天はぬるま湯にしたして３分ほどしたら絞っておく。

2. 2

   鍋に湯を沸かせ、人参、ほうれん草を入れ、３分ほど茹でる。ざるにあけ、水で素早く熱を取り、絞る。

3. 3

   ボールに２の人参とほうれん草、寒天、ごまを入れてまぜ、器に盛る。食べる直前にドレッシングをかけてできあがり♪