冷たいおやつ!ブルーベリーヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍ブルーベリー 40g
- プレーンヨーグルト 100g
- 冷凍バナナ 1本
作り方
- 1 冷凍バナナは2センチ幅にカット、全ての材料と一緒にミキサーに入れます。飾りのブルーベリー3粒は取っておきます。
- 2 ぼってりなめらかになったら器に入れて、ブルーベリーを飾ります
きっかけ
庭で栽培しているブルーベリー、毎日少しずつ採れ、食べない分は冷凍保存しています。それを使ってスムージーを作りました。
おいしくなるコツ
スムージーのかたさ加減はヨーグルトの量で決まるので、お好みで加減してください。
- レシピID:1860003452
- 公開日:2011/07/28
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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- 料理名
- ブルーベリーヨーグルトスムージー
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