身体リフレッシュ！小松菜とりんごの爽やかジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
りんごは皮と芯を取り除いてぶつ切り、小松菜は手でちぎって、他の材料と一緒にミキサーにかけます。
- 2 氷の溶けるのが目安です。
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オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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