レンジで楽チン ピーマンと人参のゴマ和え レシピ・作り方
材料（約2～3人分）
作り方
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ピーマン、人参を細く切る。
シリコン鍋に入れて、６００ｗで１分半チン！
- 2 ●の調味料を耐熱容器に入れて６００ｗで３０秒チン！
- 3 1のシリコン鍋に2でチン！した調味料を混ぜ合わせたら完成です！！
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- お弁当のおかず（大人用）
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- シリコンスチームなべ ごま ピーナツ すりごま
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ボンジョルカの日記 http://plaza.rakuten.co.jp/bonjoruka/ というブログをやっています。
毎日作る家族のための食事、旦那君弁当、少しづつレシピを記録していこうと思っています。
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ゆきのここゆき2012/06/21 19:25
黒胡麻で作りました。簡単で、あと一品という時に助かる野菜のおかずですね。ありがとうございます。
レシピへのコメント
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彩もきれいだし、お弁当に入れると色も味も大満足です！！