皮ごと頂き♪かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種とわたを取って、皮つきのままひと口大に切る。耐熱皿に並べ、レンジで柔らかくなるまで加熱します。
- 2 ①を熱いうちに皮ごとマッシュし、調味料で味を整えて出来上がりです。
- 3 ★クリームチーズを入れるのがおすすめです。
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃサラダ
かっぽリン
管理栄養士をしています。
現在は、専業主婦として育児に奮闘中♪
かわいい息子（8ヵ月）とオットの為に日々美味しいお料理を作る毎日です♪
特にパンを作るのが好きで、育児の気分転換に作っています。家族においしいって言ってもらえるととっても嬉しいですよね♪
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