混ぜるだけパンプキンサラダ レシピ・作り方

混ぜるだけパンプキンサラダ
かっぽリン
かっぽリン
かぼちゃは皮と実の間に栄養があるので、まるごと使うことで栄養満点です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは種を取り、一口大に切ったら耐熱容器に入れる。
  2. 2 電子レンジで柔らかくなるまで加熱したら、熱いうちに皮ごと潰す。
  3. 3 マヨネーズ、塩胡椒で味付けして出来上がり。

きっかけ

皮も使います。ムダのないサラダです。

  • レシピID:1860002159
  • 公開日:2011/04/21
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
パンプキンサラダ
かっぽリン
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