ヘルシーなキャベツ焼き レシピ・作り方

ヘルシーなキャベツ焼き
  • 約30分
  • 500円前後
aoriika
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キャベツがたっぷりでヘルシーです

材料(1人分)

  • キャベツ 3枚程
  • 1個
  • スライスチーズ 1枚
  • シーチキン 1缶
  • サラダ油 小さじ1
  • お好みソース 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 天かす 適量
  • 青のり 適量

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにしてボウルに入れる。卵、シーチキンも加えて混ぜる。
  2. 2 フライパンにサラダ油を温め、1を入れて中火で焼く。
  3. 3 5分ほどしたら、スライスチーズをちぎって上に載せたら、裏返す。
    さらに5分焼いたらお皿に移す。
  4. 4 お好みソースを塗り、天かすと青のりを散らす。
    マヨネーズをつけていただく。

きっかけ

ヘルシーなレシピ

  • レシピID:1850027730
  • 公開日:2024/06/23
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キャベツ
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