エビとアスパラの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは下半分くらいまでのかたい皮をピーラーでむき、3cm幅の斜め切りにする。

2. 2

   エビは殻をむき背ワタを取る。

3. 3

   フライパンにごま油、しょうが、にんにくを入れて熱し、アスパラ、エビを入れて火が通るまで中火で炒める。

4. 4

   ＊の調味料を入れて煮絡める。