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ニラと人参のナムル レシピ・作り方

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mwuggi
簡単に副菜作りを♪

材料(2人分)

ニラ
2束
人参
2分の1本
白胡麻
大さじ1
★めんつゆ
大さじ2
★ごま油
大さじ1
★にんにくチューブ
小さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1
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作り方

  1. 1
    人参は千切りする。
    耐熱容器に入れて
    ラップをして1分半
    レンジで温める。
  2. 2
    ニラは食べやすい
    大きさに切る。
    人参のところにニラも加え
    さらに2分レンジで温める。
  3. 3
    ★の調味料をボウルに
    入れて混ぜる。
  4. 4
    2の人参とニラは
    キッチンペーパーで
    水分を拭き取る。
    ボウルの調味料と混ぜる。
  5. 5
    白胡麻も加えて混ぜ
    完成。

きっかけ

レンジを使用して副菜が作りたくて。

公開日:2023/08/03

関連情報

カテゴリ
にら

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mwuggi 日々の食事を載せていきます♪ 簡単な料理が多いです! 皆様のレシピを参考に 料理を楽しみながら 作っています^^

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