ついつい手が出る 手羽中の塩焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンの中火で温めたら ごま油をひく。
手羽中を入れて中火で焼く。 - 2 手羽中 に火が通って 皮目にしっかり焼き色がついたら 塩コショウを振る
- 3 黒胡椒とレモン汁を全体に回しかけ 2.3分 炒めたら火からおろす
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