シンプル朝ごパン《旬のブロッコリーだけパン》 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
［ブロッコリーを茹でる］
ブロッコリーを小房に分ける -
2
→多層鍋にブロッコリーを入れる
→水と塩を混ぜるてブロッコリーにかける
→フタをする。強火
→沸騰→弱火5分
→ザルにあけ水気を切る
-
3
粗熱が冷めたら密閉容器に保存
冷蔵庫で2〜3日間
サラダや弁当などにサッと使えて便利です -
4
《旬のブロッコリーだけパン》
パンにマヨネーズをかける
→茹でたブロッコリーをのせる
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4人暮らし。［大王］［姫］［世子］［料理番］
好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです
調理器具の8割タッパーウェア社製品
1割100均。残りはその他
レシピの分別は以下を参考にして下さい。
［つくレポ］歓迎
★好き嫌い大王家の
★手荒れが辛い人の
★コストコ素材
★業スー素材
★家庭菜園の
★作り置き
★圧力鍋で
★多層鍋で
★今日は本気で
★旬の
★残り
★保存
★3時のおやつ
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旬のブロッコリーをパンに乗せただけで美味しくて満足(*^ω^*)