材料（1人分）
- 豆腐
- 1/4丁
- トマト
- 2〜3切れ
- レタス
- 1/2枚
- フライドオニオン
- 大さじ１くらい
- 高菜漬け（みじん切り）
- 大さじ１くらい
- 胡麻油
- 小さじ1
- 醤油
- 小さじ1/2くらい
作り方
-
- 1
-
- 豆腐にトマト・フライドオニオン・レタスを添える
-
- 2
-
- 高菜漬け・醤油・胡麻油を掛ける
-
- 3
-
- 電子レンジで《自家製木綿豆腐》 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850021250
おいしくなるコツ
良く混ぜてから頂きます( ^ω^ )
きっかけ
腸活用頑張ってます！
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日頃から健康オタクですが蕁麻疹でカユカユ生活
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 改善したい！