ピーマン嫌いでも食べられる無限ピーマンの黄金比 レシピ・作り方

ピーマン嫌いでも食べられる無限ピーマンの黄金比
  • 5分以内
  • 300円前後
ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ
ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ
小さい頃からピーマンが嫌いなわたし。
なので普段は食卓にピーマンが並ぶことはないのですが笑
そんなわたしでも食べられる黄金比の無限ピーマンです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ピーマンはヘタを落として半分に切る。

    ワタと種を取り除いて、横に千切りにする。
  2. 2 耐熱容器に、①のピーマンと、鶏ガラスープの素、胡麻油を入れて、全体が馴染むように軽く混ぜる。

    電子レンジ(600W、2分)で加熱する。
  3. 3 シーチキンを入れて混ぜたら完成です★

きっかけ

小さい頃から嫌いでほとんど食べてこなかったピーマン。 結婚をきっかけに少しずつ取り入れようと努力しましたが、断念… わたしが料理に唯一ピーマンを使うレシピです。

おいしくなるコツ

シーチキンはまぐろの油漬けを使っています。油も味付けも少し多めだと思いますが、この分量だとピーマン臭はかなり抑えられます。 ピーマンのワタはしっかり取った方が苦みが抑えられます。わたしは包丁で綺麗に取り去ってます笑

  • レシピID:1850023028
  • 公開日:2022/02/01
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カテゴリ
ピーマン5分以内の簡単料理300円前後の節約料理ツナ缶ごま油
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無限ピーマン アレンジ ピーマン嫌い 味付け濃いめ
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つくったよレポート(3件)

  • ミキン
    ミキン
    2023/05/26 16:12
    ピーマン嫌いでも食べられる無限ピーマンの黄金比
    ピーマンが安くなっていたのでたくさん買って作り置きおかずにしました。多めに作ったつもりが美味しくてすぐになくなってしまいました。簡単にできるのでまた作りたいです
  • ちいちゃか
    ちいちゃか
    2022/10/24 21:51
    ピーマン嫌いでも食べられる無限ピーマンの黄金比
    家にあるもので簡単に出来ました!
    電子レンジで楽ちんです!
  • Chai
    Chai
    2022/03/18 13:14
    ピーマン嫌いでも食べられる無限ピーマンの黄金比
    お昼ごはんにササッと作れて良かったです♬

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