おつまみ☆焼き肉のタレでイカ焼きレシピ・作り方

Name: おつまみ☆焼き肉のタレでイカ焼き
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 小さ目のつぼ抜きいか １杯; ごま油 適量; にんにく １かけ; 焼き肉のタレ 大さじ１; 七味唐辛子 お好み

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約10分
100円以下

ぼーずの母ちゃん

お好きな焼き肉のタレで味付けして簡単に!!

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

小さ目のつぼ抜きいか: １杯

ごま油: 適量

にんにく: １かけ

焼き肉のタレ: 大さじ１

七味唐辛子: お好み

作り方

1

イカに切り込みを入れる。
2

フライパンにごま油を熱して、にんにくをすりおろす。

香りか出たら、イかを焼く。
3

イカに火が通ったら、焼き肉のタレを掛けて水分が飛ぶまで焼く。
4

お皿に盛り付けて、七味唐辛子を振ったら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに。

公開日：2021/12/21

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m