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レンジで簡単、なすの煮びたし レシピ・作り方

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aoriika
焼きナスにしたり揚げたりとナスの準備が大変でしたがレンジを使うと簡単です
みんながつくった数 2

材料(2人分)

なす
2本
○出汁つゆ
小さじ1
○しょうゆ
小さじ1
○みりん
大さじ1
○水
50㏄
花かつお
ふたつまみ
白ごま
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    なすは縦に6等分し、耐熱容器に入れサランラップをして600wで4分加熱する。
  2. 2
    ラップを外し○の材料を混ぜ合わせ1のなすに加える。
  3. 3
    食べるときに花かつおと白ごまをかける。

きっかけ

ナスを収穫したので。

公開日:2021/10/02

関連情報

カテゴリ
なすの煮びたし

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2024/09/06 00:27
火を使わずに作れて助かりました。 ごちそうさまでした(^^)
sakura238
2021/10/03 21:30
食べる時に鰹節と胡麻をかけていただきました。レンチンの手軽さは嬉しいです☆
にっこにこABC
参考にしていただきありがとうございます(^^)

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