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豚しょうが焼き玉子飯 レシピ・作り方
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約15分
500円前後
○じゅん◎たま♪○
豚肉のビタミンB1の含有量は食材のトップクラスで、疲労回復、生活習慣病の予防、自律神経の安定、美肌の効能があると言われています。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
どんぶり1杯
豚ロース肉(生姜焼き用)
120g
米油
小さじ1
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
☆おろし生姜
小さじ1/2
卵(M玉)
2個
米油
少量
刻みネギ
少量
作り方
1
小皿に☆を混ぜ合わせておきます。
2
フライパンに米油を熱して、豚ロース肉を焼きます。
3
両面に焼き目が付いたら☆を加えます。
4
軽く煮詰めて味を馴染ませたら火を止めます。
5
別のフライパンに米油を熱して、目玉焼きを焼きます。(半熟に仕上げましょう)
6
器にご飯、しょうが焼きを盛り付け、その上に目玉焼きをのせて、タレを回しかけ、刻みネギを添えて完成です。(ミニトマトは無くても構いません)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
目玉焼きは半熟に仕上げると美味しく召し上がれます。
きっかけ
今治名物の焼豚玉子飯を、簡単に豚の生姜焼きで作ってみました。
公開日:2021/09/04
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このレシピを作ったユーザ
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
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