電子レンジで《もやしサラダ》 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
もやしを耐熱容器（容量900cc］に入れる
フタをして
電子レンジ600W3分加熱
-
2
ワカメはたっぷりの水で戻す
（量はお好みのです。今回はこれくらい）
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3
・加熱したもやしは水で洗いしっかり水気を切る
・ワカメも水気を切る
・魚肉ソーセージはもやし位の太さに切る
-
4
調味料を入れ良く混ぜる
密閉容器のフタをして冷蔵庫で冷やします。
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5
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乾燥ワカメと魚肉ソーセージは常温保存出来るので便利アイテムです