ネバネバ味噌汁で免疫力アップ レシピ・作り方

ネバネバ味噌汁で免疫力アップ
  • 約10分
  • 100円以下
あさけー21
あさけー21
温かいなめこ、オクラを食べおなかから健康を高めよう

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鍋に水を入れ、砕いた煮干しを入れてから火をかける
  2. 2 1が沸騰したら食べやすく切った、オクラ、なめこ、油揚げを入れ煮込んでいく
  3. 3 3分ほど煮込んだら火を止めて、味噌をとき入れる
  4. 4 3を盛り付けたら出来上がり

きっかけ

オクラ、なめこで免疫力アップ

  • レシピID:1850019484
  • 公開日:2021/03/14
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なめこの味噌汁オクラ油揚げの味噌汁
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