生ハムとベビーリーフのピザトースト レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
○じゅん◎たま♪○
ベビーリーフはビタミンC、βカロテン、Ca、食物繊維、鉄分が含まれ、抗酸化作用、骨粗鬆症予防、整腸作用、貧血予防、美容の効能があると言われています。
材料（2人分）
作り方
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1
ベビーリーフを水洗いして、水をよく切っておきます。
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2
食パンにケチャップを塗り、ピザ用チーズを散らします。
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3
トースターで焼きます。
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4
ベビーリーフと生ハムを盛り付け、マヨネーズを散らして完成です。2～4の手順でもう1枚作って下さい。
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○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
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