男子ご飯☆豚バラのスタミナ焼き レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
男子ご飯です☺️
丼にして食べても良いです‼️

材料(2人分)

豚バラ
300g
塩・ブラックペッパー
適量
片栗粉
大さじ1
ごま油
少量
にんにく
1かけ
◯水
大さじ2
◯みそ
小さじ2
◯コチュジャン
小さじ1
◯みりん
大さじ1
長ネギ
2本

作り方

  1. 1
    豚バラの両面に塩・ブラックペッパーを振り、片栗粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱して、にんにくをすりおろす。

    香りが出たら、豚バラを焼く。

    *豚バラから油が出るのでごま油は少量で大丈夫です。
  3. 3
    長ネギを食べやすい大きさに切る。

    豚バラの油が出て来たタイミングで長ネギを加えて一緒に焼く。
  4. 4
    カップに水・みそ・コチュジャン・みりんを入れて混ぜる。

    フライパンに流し入れて水分を飛ばす様に焼く。
  5. 5
    水分が飛んだら火を止める。

    お皿に豚バラと長ネギを盛り付けたら出来上がり!!

きっかけ

息子達のご飯に。

公開日:2020/09/14

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉味噌片栗粉

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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