レモン風味☆いんげんとにんじんの豚ロース巻き レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
にんじんを縦６等分のスティック状に切る。
ラップにくるんでレンジでチンする。
600w50秒程度 - 2 いんげんを半分に切る。
-
3
豚ロースに塩・ブラックペッパーを振る。
いんげん２本とにんじん２本を巻く。 - 4 巻いたら、片栗粉をまぶす。
- 5 フライパンにレモンオリーブオイルを熱して、④を焼く。
-
6
火が通ったら、レモン汁を振り掛けて水分を飛ばす様に炒めて出来上がり!!
＊半分に切ってお弁当にIN
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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