春キャベツとトマトのオリーブオイル炒め♪ レシピ・作り方

春キャベツとトマトのオリーブオイル炒め♪
  • 約10分
ヤスのり子
ヤスのり子
春キャベツの外側の緑の葉と、トマトを炒めるだけ!味付けもオリーブオイルとお塩だけなので、とてもシンプルでヘルシー♡ぜひお試しください❣️

材料(4人分)

作り方

  1. 1 春キャベツの外側の葉を、食べやすい大きさに割き、フライパンで押し焼きにします。
  2. 2 トマトは、2〜3センチ角に切ります。
  3. 3 1に2のトマトを入れて、オリーブオイルを回しかけ、サッと混ぜ炒めます。
  4. 4 最後に塩で味を調えて、器に盛り付ければ、できあがりです♡

きっかけ

春キャベツの外側の葉を、棄ててしまうのはもったいなくて、炒めものにしました♪

おいしくなるコツ

トマトの食感を残したいので、潰さないようサッと炒めてください♡

  • レシピID:1850014505
  • 公開日:2020/04/24
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カテゴリ
キャベツ簡単夕食フライパン一つでできるオリーブオイルトマト全般
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