ガッツリだけどヘルシー♡プルコギレタス巻き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは大きく手で割き、水洗いをして、水気をよく切ります。

2. 2

   バットに漬けだれ（☆）の材料を入れて、混ぜ合わせます。牛肉を漬け込み、３０分程寝かします。

3. 3

   人参、椎茸は千切りに、インゲンは半分の長さに切ります。フライパンに油を敷き、熱したら、これらを炒めます。

4. 4

   ３に２の牛肉と漬けだれを一緒に入れて、炒めます。

5. 5

   温かいうちにレタスに巻いて、召し上がってください♡