おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
汁物・スープ
お吸い物
レシピ詳細
蒲鉾と伊達巻のお吸い物 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
○じゅん◎たま♪○
練り物は、低脂肪で低エネルギー、ヘルシーながらも、良質なたんぱく質とカルシウムが多く含まれ、高齢者の筋肉の育成や骨粗鬆症の効能があると言われています。
材料(2人分)
蒲鉾
4切れ
伊達巻
4切れ
三つ葉
2本
柚子の皮
少々
☆水
400cc
☆塩
ひとつまみ
☆醤油
小さじ1/2
☆顆粒和風だし
小さじ1
☆酒
少々
作り方
1
蒲鉾と伊達巻を切り分けておきます。
2
三つ葉の茎を輪っかにしておきます。
3
柚子の皮に切れ込みを入れて扇状にしておきます。
4
鍋に☆を混ぜ合わせて温めます。
5
お椀に蒲鉾、伊達巻を盛り付け、出汁を注ぎ、三つ葉と柚子の皮を添えて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
伊達巻の甘味とだし汁の塩味が相性良く美味しく頂けます。
きっかけ
正月に残った蒲鉾と伊達巻を使いきりたくて考えて作りました。
公開日:2020/01/03
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
お吸い物
かまぼこ
その他の練物
ゆず
100円以下の節約料理
このレシピを作ったユーザ
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
お吸い物の人気ランキング
1
位
汁物☆トロトロふわふわかき玉汁
2
位
ほうれん草と卵のすまし汁
3
位
鯛は焼いてから☆鯛のあら汁
4
位
15分で砂抜き!当日間に合う!蛤のお吸い物(潮汁)
5
位
めんつゆで簡単☆豆腐とほうれん草のお吸い物
6
位
お出汁が美味しいお雑煮♪簡単!!
7
位
黄金比☆☆☆玉子豆腐としめじの吸い物
8
位
超簡単!とろろ昆布のお吸い物
9
位
えのき茸のすまし汁
10
位
ハマグリの潮汁
お吸い物のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
かまぼこ
TOP10
その他の練物
TOP10
ゆず
TOP10
100円以下の節約料理
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
キウイ
2
位
生姜
3
位
梅干し
4
位
ナツメグ
5
位
生姜焼き
6
位
しゅんぎく
7
位
オートミール
8
位
もち麦ご飯
9
位
さわら
10
位
焼売
関連する献立
娘の幸せを願って☆「はまぐりの煮物」献立
関東地方の風習。「けんちん煮」献立
体ポカポカ♪「クラムチャウダー」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする