節約レシピ☆もやしとちくわのごまみそ和え レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
価格変動のないもやしは優秀です!!
100円以下で副菜が出来ます!!
みんながつくった数 4件

材料（４人分）

もやし
１袋
ちくわ
２本
みそ
大さじ１
砂糖
小さじ１
ごま
大さじ１
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    もやしをシリコンスチーマーで蒸す。

    600w3分程度

    蒸したらザルにあげて水分を切る。
  2. 2
    ちくわを縦半分に切り、更に斜めに切る。

    ちくわともやしをボールに入れ、みそと砂糖を加えて和える。
  3. 3
    すり鉢でごまをすり、ボールに加えて更に和える。
  4. 4
    ごま油を回し掛けて、ざっくり和えたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちくわが余っていたから、もやしと合わせてみました。

公開日：2019/11/20
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関連情報

カテゴリ
もやし5分以内の簡単料理100円以下の節約料理ちくわもやしナムル
関連キーワード
もやし ちくわ 節約 みそ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 3 件）

2020/01/06 20:21
お鍋を使わないので後片付けも楽ちんでした(^^)豆苗を彩りに少し加えましたー、美味しかったです！
6にゃんこママ
6にゃんこママさん 美味しそうなレポをありがとうございます♥️ 豆苗の緑が食欲をそそりますね♪ お口に合って嬉しいです!! 洗い物が少ないって楽ですよね(^^;
2019/12/31 22:55
とっても簡単♪とっても美味しかったぁ～♪♪ヽ(´▽｀)/ご馳走様でしたぁ～(*^▽^)/★*☆♪
めぐゾー
めぐゾーさん いつも、美味しそうなレポをありがとうございます♥️ お役に立てて嬉しいです♪ 今年も宜しくお願いします(*^^*)
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