簡単☆レンジでなすの煮浸しレシピ・作り方

Name: 簡単☆レンジでなすの煮浸し
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: なす １本; ごま油 適量; 希釈しためんつゆ 100cc; すりおろした生姜 小さじ１程度

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

暑い日はレンジにお任せして下さい!!
簡単に煮浸しが出来ちゃいます!!

みんながつくった数 6件

材料（１～２人分）

なす: １本

ごま油: 適量

希釈しためんつゆ: 100cc

すりおろした生姜: 小さじ１程度

作り方

1

なすを乱切りにして耐熱皿に並べる。
ごま油を回し掛けて絡める。
2

ふんわりとラップをし、レンジでチンをする。

700w3分程度

＊熱いので火傷に注意して下さい。
3

希釈しためんつゆに生姜を加えて混ぜる。

②の耐熱皿のなすに掛けて味を馴染ませたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑いからレンジ調理で作れるかなと。

公開日：2019/08/18

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m