男子弁当☆レモン風味の鶏もも丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １膳
- 鶏もも １枚
- レモンオリーブオイル(オリーブオイル可) 適量
- 水 50cc
- 顆粒コンソメ １つまみ
- レモン汁 大さじ１強
- 塩・ブラックペッパー 適量
作り方
- 1 鶏ももを一口大に切る。
- 2 フライパンにレモンオリーブオイルを熱して、鶏ももを焼く。
-
3
ほぼ火が通ったら、水・顆粒コンソメ・レモン汁を加えて煮詰める。
煮詰めたら、塩・ブラックペッパーで味を整える。 - 4 お弁当箱にご飯を盛り付けて、鶏ももを乗せたら出来上がり!!
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- 鶏もも肉ごはんのお弁当（大人用）
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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レモン風味でさっぱり!!