小松菜とカニカマのナムル レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
お弁当にも使えます♪
みんながつくった数 2

材料(4人分)

小松菜
1袋
カニカマ
5本程度
中華あじ
小さじ1/2
正油
数滴
ごま油
適量
ごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    小松菜を茹でる。
    茹でたらザルにあげて冷ます。
    冷めたら、食べやすい大きさに切って水分をしぼる。
    しぼったらボールに入れる。
  2. 2
    ①のボールにカニカマをほぐして入れる。
  3. 3
    ①のボールに中華あじを振り掛けて合える。
    味見をして塩分が足りなかっなら正油をお好みで数滴垂らして合えて調整をする。
  4. 4
    味が整ったら、ごま油を回し掛けて更に合える。
    最後にごまを振り掛けてざっくり合えたら出来上がり!!

きっかけ

お弁当にも使いたくて(彩りも考えて)カニカマを入れてみました。

公開日:2018/09/09

関連情報

カテゴリ
小松菜カルシウムの多い食品の料理その他のナムルカニカマ
関連キーワード
小松菜 カニカマ お弁当 ナムル

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 2 件)

2021/12/23 20:00
美味しく頂きました
みすけぴ
みすけぴさん ありがとうございます♥️ 美味しく召し上がって頂けて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします♪
2019/04/17 07:35
青梗菜で作ってみました!お弁当にも使えます。
あさこんぶ
asa.comさん 美味しそうなレポをありがとうございます♥️ 青梗菜、私も作ってみます!! お弁当の彩りも良くなりますね!!

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