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お弁当に☆なすとピーマンのみそ炒め レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
お弁当に紫と緑で彩りを!!
お弁当のおかずなので濃い目の味付けです。

材料(1人分)

なす
1/2本
ピーマン
1/2個
ごま油
適量
生姜
お好み(少量)
50cc
みそ
小さじ1
砂糖
小さじ1/2弱
和風顆粒だし
1つまみ
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作り方

  1. 1
    なすとピーマンを乱切りにする。
  2. 2
    カップに水・みそ・砂糖・和風顆粒だしを加えて混ぜておく。
    (みそが溶けるくらい)
  3. 3
    フライパンにごま油を熱して、生姜をすりおろす。
    香りが出たら、なすを炒める。
    なすにほぼ火が通ったら、ピーマンを炒める。
  4. 4
    ピーマンがお好みの炒め具合になったら、②のタレを流し入れて煮詰める。
    水分が飛んだら出来上がり!!

おいしくなるコツ

タレを流し入れたら煮詰める。

きっかけ

お弁当のおかずが足りなかったから。

公開日:2018/06/23

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般5分以内の簡単料理ピーマンなす全般なすの味噌炒め
関連キーワード
なす ピーマン みそ炒め お弁当

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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