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長ネギとささみとしめじの小鉢 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ぼーずの母ちゃん
冷蔵庫にある食材でささっと☆
味付けはポン酢にお任せ!!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
しめじ
1パック
長ネギ(太目)
1本
ささみ
5本
ごま油
適量
ポン酢
大さじ2
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作り方
1
長ネギを斜め薄切りにする。
フライパンに多目にごま油を熱して炒める。
炒めたらボールに入れる。
2
しめじは石附を切り落として、ほぐしてからシリコンスチーマーで蒸す。
蒸したら①のボールに入れる。
700w2分程度
3
ささみもシリコンスチーマーで蒸す。
蒸したら、ほぐして①のボールに入れる。
700w3分程度
4
①のボールにポン酢・ごまを加えて合えたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ささみがあっさりだから、長ネギを炒める時にごま油は多目が良いです。
きっかけ
1品が足りなくて、冷蔵庫にあった食材でささっと作ってみました。
公開日:2017/02/19
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しめじ
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このレシピを作ったユーザ
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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