たっぷりワカメのヘルシー春雨スープ レシピ・作り方

たっぷりワカメのヘルシー春雨スープ
  • 約10分
ajisai624
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ローカロリーだけど、栄養満点の春雨スープです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切り、人参は細切りにし、しめじは石づきを落として手でほぐしておく。
  2. 2 鍋に☆と(1)の食材を入れて火にかけ、玉ねぎが透き通り出したら春雨を入れる。春雨が煮えれば最後にワカメとゴマを入れて一煮立ちさせて出来上がりです。

きっかけ

野菜とワカメを一度に取りたくてスープにしました。

おいしくなるコツ

今回しめじを入れましたが、しいたけやエノキ等自宅で余っている食材を入れて下さい。

  • レシピID:1850007165
  • 公開日:2016/03/30
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野菜スープ
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