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ボイルホタテの卵とじ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
くちかーざ
安いボイルホタテでご飯がすすむ一品に。丼ぶりにしてもGOOD。
材料(2人分)
ボイルホタテ
6~8個
長ネギ
1本
卵
3個
片栗粉
適量
*たれの材料
しょうゆ
大匙1と1/2
酒
大匙1と1/2
みりん
大匙1と1/2
砂糖
大匙1
はちみつ
大匙1
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作り方
1
①長ネギを斜め切りにする。
2
➁ほたてに片栗粉をまぶす。
3
③フライパンに油を熱し、②を焼く。
4
④火が通ったようなら、ネギを加え、ネギがしんなりするまで炒める。
5
⑤④にたれの材料を入れ、溶き卵を回しいれる。半熟になったら火を止め、器に盛る。
6
⑥半熟がお好みの方は⑤の手順を手早くして下さい。
7
⑦お好みで七味唐辛子をかけて頂く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
たれはの量はホタテの大きさ、具の量で調整して下さい。
きっかけ
ホタテが安かったので、ご飯にあう味付けにしました。
公開日:2016/03/07
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くちかーざ
宮城出身です。夫と二人暮らし。
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