野菜だけでも美味しい☆人参とキャベツのベジサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
人参は細めの千切りにし、オリーブオイル(分量外)でさっと炒めて☆とあえ、軽く塩コショウしておく。
食パンはトーストしてマーガリンを塗っておく。
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2
1.を食パンの上に広げてのせる。
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3
もう一枚の食パンの上に千切りにしたキャベツをのせ、ドレッシングをかける。今回は和風ドレッシングを使用しました☆
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4
キャベツの上にマヨネーズ(分量外)をかけ、両面を焼いた卵をのせてまたマヨネーズをかける。
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5
2と4のパンを合わせてラップに包む。
少し馴染ませてラップごと半分に切る。(この方が切りやすいです)
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6
出来上がりです☆
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