忙しい日の朝食に！便秘解消♪ラズベリーオートミール レシピ・作り方
材料（１人分）
- オートミール 大さじ5
- ミルク 150ml
- ラズベリージャム 大さじ1~2杯(お好みで)
作り方
-
1
150mlのミルクに大さじ5杯分のオートを混ぜて、小鍋でとろ火で３〜４分煮込みます。山芋程度のとろみが出てきたら出来上がりです。
-
2
ラズベリージャムをお好みで混ぜて、出来上がりです。
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アイルランドママ
こんにちは！アイルランドに在住の一児の母です。アイルランドならではの西洋料理や、旅をする中で出会った世界各地の料理を紹介してゆきたいと思っています♪特に今は、子供が1才未満で授乳中なので、健康に良くなおかつ手抜き料理が得意になりつつあります。そんな経験を活かしどんどん紹介できたらと思っていまーす。
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