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長芋ドレッシングのほうれん草サラダ レシピ・作り方

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ともながこ
他のお野菜でも試してみたい一品です。

材料(2人分)

長芋
100g
お醤油
大匙1
シーチキン
1缶
大根
2センチ角の輪切り2つ分位
ほうれん草
1束
マヨネーズ
大匙1.5
塩胡椒
3振り位
小口切りネギ
2本位
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作り方

  1. 1
    大根は小さめのさいの目に切ってレンジで2分。
    ほうれん草は普通に茹でます。
  2. 2
    長芋100gをおろして、その容器に入れたまま醤油、塩胡椒、油切りしたシーチキン、マヨネーズをいれてよく混ぜる。洗い物が楽チン!
  3. 3
    野菜が冷めたら和えて完成!
    ネギをちらしてみました!

きっかけ

長芋が安くなってきたので(^^)

公開日:2015/12/03

関連情報

カテゴリ
ほうれん草長芋ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

ともながこ 30代半ばのフルタイムで働く新米主婦です。家計の為、健康の為にお安く栄養価の高いおかずを目指しています(^^)v

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