ささみときゅうりとミニトマトのマリネ レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
新玉ねぎを使ってマリネ液を作ります♪
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ささみ
5本
きゅうり
1本
ミニトマト(大粒)
10個
~マリネ液~
新玉ねぎ
1/2個
レモン汁
小さじ3
小さじ2
小さじ1/2弱
ブラックペッパー
適量
オリーブ油
適量

作り方

  1. 1
    新玉ねぎをみじん切りにしてボールに入れる。
  2. 2
    ①のボールに、レモン汁・酢・塩・ブラックペッパー・オリーブ油を入れて混ぜ合わせる。
    味見をして足りない調味料があれば、お好みで足して下さい。
  3. 3
    きゅうりを縦半分に切る。
    さらに薄切りにする。
    薄切りにしたら②のボールに入れる。
  4. 4
    ミニトマトを4等分にして②のボールに入れる。
  5. 5
    ささみを茹でる。
    茹でたら、冷ましてからほぐす。
    ほぐしたら②のボールに入れる。
  6. 6
    冷蔵庫で寝かせてから召し上がれ★

おいしくなるコツ

新玉ねぎをいっぱい使う!!

きっかけ

新玉ねぎを食べられる期間て限られちゃいますよね!? だからフルに使いたくて(^^;

公開日:2015/04/26

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎささみトマト全般きゅうりマリネ液
関連キーワード
きゅうり ささみ 新玉ねぎ ミニトマト

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 2 件)

2020/01/31 20:55
トマトがなくてオリーブですが… さっぱり食べれて美味しいマリネができました!ありがとうございます!
阿蘇南
阿蘇南さん 美味しそうなレポをありがとうございます♥️ オリーブなんてお洒落♪ お口に合って嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします!!
2018/05/26 17:26
もうひとつもマリネしました(u u) ささみときゅうりが彩り綺麗です♡ 今、冷蔵庫でひえひえ~今夜のおつまみになりそう~♪ ありがとう^^*
はなまる子♪
今頃は一杯やって出来上がってるのかなぁ笑 あー私も一杯やりたい!! これまた、美味しそう(^q^) 鮮やかでお洒落なおつまみに仕上がってますね!! ありがとです

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