お弁当のおかず☆ブロッコリーとハムのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 茹でたブロッコリー
- １房
- ハム
- １枚
- オリーブ油
- 適量
- 塩・ブラックペッパー
- 少々
- コーン
- ひとつまみ
- とろけるチーズ
- ひとつまみ
作り方
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- 1
- ブロッコリーを小さ目に分ける。
ハムを半分に切って、さらに細切りにする。
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- 2
- フライパンにオリーブ油を熱して、コーンと①のブロッコリーとハムを炒める。
炒めたら塩・ブラックペッパーを振って味付けをする。
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- 3
- 味付けをしたらシリコンカップに入れて、とろけるチーズをかけてレンジでチンして出来上がり!!
700w１分
おいしくなるコツ
炒めてレンジでチンなのでコツもないです(笑)
きっかけ
お弁当にもう一度品が欲しかったから。。。
それも緑のおかずで(^^;
簡単で彩り良いおかずの完成!!