揚げと小松菜のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 油揚げは２ｃｍの細かい千切りに、小松菜は２ｃｍに切る。
- 2 なべに油を少量ひき、中火で１と小口切りにした鷹のつめを炒めて、しょうゆみりんだし汁を加えて水分がとぶまで炒める。
-
3
ラップに塩をふりご飯を拡げて2を具としておにぎりにして、のりを巻く。
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