そう来たか!まさかまさかの豆腐スイーツ レシピ・作り方

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あやぼん☆1572
まさかの!豆腐ステーキをダイエットのおやつにしてしまいました。笑
洗い物も少なく、低カロリー!です。
かけるものを変えればご飯のおかずにも!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

木綿豆腐
1丁
小麦粉
大さじ4
ごま油
大さじ3
メープルシロップ
大さじ2
お好みでめんつゆまたは砂糖
どちらか大さじ1

作り方

  1. 1
    豆腐をレンジで30秒
    キッチンペーパーなどで水切りする
  2. 2
    豆腐を横に切って、まんべんなく小麦粉をまぶす
  3. 3
    ごま油を敷いたフライパンで豆腐全面に少し焼き目がつくまで焼く
  4. 4
    お皿に取り分け、メープルシロップをかけて完成!

    お好みで砂糖またはめんつゆを追加でかけてください。

おいしくなるコツ

しっかり水を切ること。 焼き目をしっかりつけること。

きっかけ

目の前にメープルシロップがあったから。

公開日:2014/06/07

関連情報

カテゴリ
豆腐ステーキ100円以下の節約料理簡単おもてなし料理木綿豆腐創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
ダイエット 豆腐 お菓子 簡単

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あやぼん☆1572 どーも(^O^)/めんどくさがりなあやぼん☆です。簡単で洗い物が少ないレシピを公開してます!よかったら作ってみてください♪

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