夏野菜のおいしいトマトチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   *ズッキーニ、*ナス、夕顔、ピーマンを食べやすい大きさに切る。
   
   ＊の二つは切ってから水にさらしておく。

2. 2

   耐熱容器(ココット皿等)に水を切ったズッキーニと夕顔を入れ、
   ラップをして600Wで1分30秒チンする。

3. 3

   ラップを外して
   ご飯、トマトソース3分の2、胡椒、ナス
   残りのトマトソース、ピーマン、チーズ、生バジルの順にのせる。

4. 4

   オーブントースターで5～7分焼けたら完成！
   (*･ω･)ﾉ
   
   （180度のオーブンなら10分くらい。）