鯖とインゲンの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯖はフライパンで余分な油をキッチンペーパーでふき取りながら焼く。骨を取り除いてほぐす。

2. 2

   インゲンは茹でて食べやすい大きさに切る。

3. 3

   白ゴマはすり鉢で半ずりにする。しょうゆ、砂糖、酢を加えて混ぜる。

4. 4

   鯖とインゲンを加えて和える。