ｼﾝﾌﾟﾙ＆ﾍﾙｼｰ☆ｺﾝﾆｬｸたっぷり豚汁 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
バル0742
豚汁をヘルシーに食べれて、満腹感も有り、七味を入れればカプサイシン～～ダイエットにもオススメ☆

材料（4人分）

大根
1/4
人参
1/2
ｺﾝﾆｬｸ
1枚
豚肉
20g
ほんだし
小さじ2
味噌
大さじ2

作り方

  1. 1
    具材を食べやすい大きさに☆
  2. 2
    適量のお水の中に具材とダシを加えてアクを取り、火が通れば味噌を加えます。
  3. 3
    七味を入れて食べると温まりま～す☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アク取りですかね☆

きっかけ

豚汁をヘルシーに頂けるように☆

公開日：2011/09/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
料理名
ヘルシー豚汁

このレシピを作ったユーザ

バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他の味噌汁の人気ランキング

1位 旨味たっぷり！脂ののった八角の冷や汁
2位 芋煮
3位 冷凍アサリをおいしく味わえる味噌汁♪
4位 わらびと油揚げのお味噌汁
5位 孟宗汁（たけのこ汁）
6位 かぼちゃとキャベツのお味噌汁
7位 生あおさの味噌汁
8位 ガッテンな豚汁♪
9位 下処理が命！あら汁♪
10位 ☺炊飯器で８時間★超簡単♪手作り味噌☺
その他の味噌汁のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする