かぼちゃとほうれん草とオクラの夏野菜カレー！ レシピ・作り方
材料（2人人分）
- カットほうれん草 少量
- カットかぼちゃ 3〜4つ
- カットオクラ 約10個
- カレールー 2個
- 水 400ml
作り方
- 1 水400mlと、かぼちゃ、ほうれん草を入れ煮詰める。
- 2 弱火〜中火で煮詰めたらカレールーを入れる
- 3 最後にオクラを入れて煮詰める。
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よつばꕤ•ᴗ•
おうち料理で節約、健康、簡単の3要素のレシピを作っていきます！ほとんどが長期保存でできる冷凍の食材で長持ちできるものです！一人暮らしの人には打って付けです！
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